Срещата разглежда влиянието на пандемията COVID-19 върху психичното здраве на хората. Специалистите подчертават, че много хора са изправени пред неизвестност и страх, които не са били подготвени да обработят. Обсъждат се промените в мненията на експертите относно вируса и начините за предпазване, което е довело до объркване и несигурност. Участниците в разговора акцентират на факта, че обществото е свикнало да живее в моментното удоволствие и не е готово да се подготви психически за предизвикателствата, които пандемията носи. Освен това, се обсъждат и проблемите, свързани с децата, които също страдат от натиска на новата реалност, и как възрастните често проектират своите страхове върху тях. Накрая, се поставя въпросът дали ще успеем да се върнем към предишния начин на живот или ще се опитаме да изградим по-хармонични отношения в бъдеще.

Как пандемията COVID-19 повлия на психичното здраве на хората според психоаналитика доктор Огнян Димов?

Според психоаналитика доктор Огнян Димов, пандемията COVID-19 е оказала сериозно влияние върху психичното здраве на хората, като е поставила под въпрос тяхната психика. Той подчертава, че пандемията е довела до среща с неизвестното, което е отключило страхове, за които много хора не са били подготвени. Тази неизвестност е довела до повишена тревожност и паник атаки, а много от хората не са успели да се справят с емоционалния хаос, в който живеят.

Димов отбелязва, че тревожността е особено незавидно състояние, което може да се трансформира в генерализирано тревожно разстройство, ако човек не вземе мерки. Той също така споменава, че много хора живеят в състояние на емоционален хаос, което е допринесло за увеличаване на случаите на домашно насилие и други психични проблеми.

Какви са основните фактори, които отключват психични проблеми в условията на пандемия?

Основните фактори, които отключват психични проблеми в условията на пандемия, според доктор Огнян Димов, включват:

1. Неизвестността: Пандемията е довела до среща с неизвестното, което е отключило страхове у много хора. Тази външна неизвестност е активирала и вътрешната неизвестност, която не е била преработена от индивидите.
2. Липса на вътрешно равновесие: Димов подчертава, че много хора не живеят в състояние на вътрешно равновесие и хармония между дух, душа и тяло. Това е довело до емоционален хаос, който е допринесъл за обостряне на психичните проблеми.
3. Страх и тревожност: Страхът от конкретни ситуации и тревожността, която е по-неопределена, също играят важна роля. Тревожността може да се трансформира в генерализирано тревожно разстройство, ако не се вземат мерки.
4. Социална изолация и домашно насилие: Пандемията е довела до увеличаване на случаите на домашно насилие и емоционална агресия, което е допълнителен фактор за психичните проблеми.

Тези фактори подчертават сложността на психичните проблеми, които са се увеличили по време на пандемията, и необходимостта от работа върху себе си и търсене на помощ.

Каква е ролята на близките в подкрепата на хора с психични проблеми по време на пандемията?

Ролята на близките в подкрепата на хора с психични проблеми по време на пандемията е изключително важна. Според доктор Огнян Димов, близките не трябва просто да игнорират проблемите на човек, който не се чувства добре психически, а да предоставят активна подкрепа. Вместо да обявяват тези хора за “луди” или да минимизират техните чувства с изрази като “нищо ти няма, ще ти мине”, близките трябва да се научат да разпознават знаците и симптомите на психични проблеми.

Димов подчертава, че след като душевният проблем се е отключил, той не изчезва самостоятелно, а напротив – може да се увеличи. Затова е важно близките да бъдат внимателни и да се опитват да помогнат на засегнатия, вместо да го оставят да се справя сам.

Пълна транскрипция на интервюто