На срещата, проведена в морско казино Варна, д-р Огнян Димов представи книгата си „Тревожността: Причини, смисъл, разрешаване“. Той е утвърден специалист с докторски степени по психология, философия, теология и психоанализа, и разглежда тревожността по нетрадиционен начин, акцентирайки на нейната интимна природа и връзката с личността и другите. Димов подчерта, че тревожността е често срещано емоционално състояние, което включва и депресия, но е по-комплексно. Той предлага себепознание и способността да се забравя ежедневието като методи за справяне с тревожността. Срещата завърши с благодарности към семейството и колегите, които са го подкрепяли в неговите научни търсения.

Какви са основните теми, разгледани в книгата на доктор Огнян Димов?

Книгата на доктор Огнян Димов, озаглавена „Тревожността: Причини, смисъл, разрешаване“, разглежда темата за тревожността по един нетрадиционен начин. Основните теми, които се обсъждат, включват:

1. Интимността на тревожността: Димов представя тревожността като изключително интимно и съкровено преживяване, което е свързано с търсенето на собствената личност и връзката с другите. Той подчертава, че тревожността може да бъде възприемана като средство за себепознание и креативност.
2. Тревожността и трансформациите в живота: Авторът разглежда как тревожността е част от постоянните трансформации, през които преминава човек в живота си, и как тя е свързана с генерационните промени.
3. Себепознание и справяне с тревожността: Димов акцентира на важността на себепознанието за преодоляване на тревожността и за живеене с нея по хармоничен начин. Той предлага, че способността да забравим за ежедневните си проблеми и да влезем в различни роли е ключова за справянето с тревожността.
4. Проекция в бъдещето: Тревожността често е свързана с хипотетични сценарии и проекции в бъдещето, което я прави илюзорна и несигурна. Димов подчертава, че е важно да се избягват разсъжденията върху тези хипотетични сюжети.

Тези теми показват, че книгата предлага дълбочинно и иновативно разбиране на тревожността, което може да бъде полезно за специалисти и читатели, които искат да се запознаят с психологическите аспекти на това емоционално състояние.

Как доктор Димов предлага да се справим с тревожността?

Доктор Огнян Димов предлага няколко основни подхода за справяне с тревожността:

1. Себепознание: Той подчертава, че себепознанието е ключово за преодоляване на тревожността. Когато човек разбере себе си и своите чувства, той може да живее с тревожността по по-хармоничен начин.
2. Способност за забравяне: Димов акцентира на важността на способността да забравяме за ежедневните си проблеми и да влизаме в различни роли. Това помага да се намали тревожността, като човек се откъсва от стресовите ситуации.
3. Избягване на хипотетични разсъждения: Той съветва да се избягват разсъжденията върху хипотетични сценарии и бъдещи събития, които могат да предизвикат тревожност. Тревожността често е свързана с проекции в бъдещето, които са илюзорни и несигурни.

Тези подходи показват, че Димов предлага иновативни и практически стратегии за справяне с тревожността, които могат да помогнат на хората да се справят с това емоционално състояние.

Какво представлява проектът ‘зеленият морски двор’ и каква е неговата цел?

Проектът “Зеленият морски двор” е уникално пространство, създадено за ранна социализация и превенция на деца от 0 до 3 години. Той се намира на територията на морското казино в Варна и е свързан с библиотеката на медицинския университет. Целта на проекта е да предостави безопасна и стимулираща среда за деца, където те могат да се развиват социално и емоционално, както и да получат подкрепа в ранните етапи на своето развитие.

Доктор Огнян Димов е методичен ръководител на проекта и акцентира на важността на ранната социализация за децата, което е ключово за тяхното бъдещо развитие и интеграция в обществото.

Пълна транскрипция на интервюто